martes, 8 de mayo de 2012

PRIMER DÍA

Hola ciberfans,
hoy ha sido el primer día del proyecto. La verdad que ido como la seda, que me habría comido unos huevos fritos con patatas; si, pero no ha sido tan terrible como parecía el Choque de la Espinaca.
Gracias a dios que curraba 6 horas en las que no he podido pensar en todo lo que no me iba a comer. Sólo he tenido un mini break para echar un pis y comerme una manzana a velocidad de la luz oliendo a pises del centro comercial ya que  no podían verme paseándome con mi manzana... enfin un poco a disgusto.
La hora de la comida la temía, porque enfin..las espinacas rehogadas con ajos tiernos no vaticinaban la tierra prometida pero.. bah no voy a mentir estaban un poco de potar. El pescado ha sido como un regalo!!y luego mi yogurcito y mi te y ala, date por comida.
La tarde se ha pasado muy a gusto. He quedado con Anita que nos ha hecho menú hasta el 21 de mayo. Tenemos un montón de choques!! De la macedonia, de la sandía, de la crema de calabacín y puerro..y tendremos otra vez de invitado al choque de la espinaca, en una aparición única y ojalá que final. Me ha estado explicando mogollón de alimentos prohibidos y algunos que debemos controlar!En próximas entradas os iré contando..aunque im scared de qué más voy a tener que controlar.
La cena ha sido pues..un poco de pota también. Las espinacas seguían teniendo el mismo aspecto de alga sólo que con el revuelto pues como que quedaban mas "apetecibles". Falacia. Con un revuelto de un huevo no tapas, se sabe. No tenía gambas así que me he tomado un poco de pavo y mi yogur.Ahora mientras escribo me tomo mi infusión "Digestiva" de Mercadona, muy buena para hacer la digestión, (bastante predecible)
Mañana el menú promete, no puedo esperar a la hora de comer !!LOL


  • Para desayunar: Dos tostadas integrales sin sal con 40% de fibra (yupi) con queso fresco, un café con leche desnatada y sacarina y un kiwi, para el tránsito.
  • Para media mañana: La su fruta.
  • Para comer: Ensalada de tomate con orégano. Dos filetes rusos (always VACUNO) con acompañamiento de coliflor, pa tirarse bien de peos. Yogur desnatado y té.
  • Para merendar: Fruta.
  • Para cenar: Judías verdes, y ensalada de tomate, queso fresco y pavo troceado.Puf.......................Yogur y té.
Hasta aquí el post de hoy.
CONSEJO DEL DÍA: los días que hagamos choque sólo tomamos un yogur!

QUEDAN: 1 MES Y 22 DÍAS.

2 comentarios:

  1. Bueno mi dieta ha sido bastante menos buena q la tuya para que nos vamos a engañar, la Mila no ha hecho espinac (no le he dicho nada asique había una posibilidad entre un millón) asique he comido pescado con champis plancha mazo delicia without pan.
    a media mañana y a media tarde no he comido bueno si a media tarde un cofels con semidesnatada(es lo q hay) y sacasaca como por la matine y la cena guisantes q me da a mi q engordan no se porq...

    Mañana queso fresco de desayuno me chola

    PD: Deberíamos introducir ejercicio físico sin duda.

    ResponderEliminar